Gym séniors

Horaires

Les cours à la salle de gymnastique de Veyras ont lieu les jeudis, de 9h à 10h.

Les cours à la salle de gymnastique de Miège ont lieu les vendredis de 9h à 10h.

Public

Philosophie

Une heure de mouvement hebdomadaire pour favoriser la joie de vivre et contribuer à la promotion de la santé et l'intégration sociale des personnes âgées.

Le fitness et la gymnastique constituent une prévention biologique du vieillissement et permettent d'améliorer la tenue du corps, de développer la force, l'endurance et la souplesse par des méthodes adaptées.